Popularne tematy
2009-08-25
Bardzo często, szczególnie młode dziewczyny stosują diety odchudzające, które skutecznie odchudzają, ale również wyniszczają organizm – w efekcie skóra staje się sucha, czasami pojawiają się zmiany ropne i zawsze wypadają włosy. Z włosami jest tak, dlatego, że są one swego rodzaju „pozostałością, organem”, który nie pełni żadnych funkcji. W razie niedożywienia organizm najpierw zaniedbuje właśnie te „organy”, których utrzymanie w stanie aktywności nie ma wpływu na funkcjonowanie całości. Włosy czy ich brak zupełnie nie wpływa na zdrowie i funkcjonowanie organizmu – są w zasadzie tylko naszą ozdobą.
Bardzo restrykcyjna dieta powoduje dużo niedoborów i w efekcie problemy z różnymi organami. U dziewcząt drastyczna dieta powoduje niedokrwistość, która powstaje poprzez szybką utratę żelaza i brak dostarczania go z pożywieniem. Podobnie dzieje się z cynkiem, który odpowiada za stan włosów i skóry. Zazwyczaj drastyczne diety pozbawione są tłuszczu tym samym do organizmu nie mogą wchłaniać się witaminy, które jedynie rozpuszczają się w tłuszczach (A, D, E, K).
Szczególnie szybko przekłada się na wypadanie włosów niedobór witaminy A (oprócz tego osłabia się wzrok). Na temat wypadania włosów najlepiej mogą wypowiedzieć się anorektycy – oni zawsze mają problemy z włosami i nawet powrót do diety zbilansowanej nie powoduje z dnia na dzień, że włosy podrastają czy tez przestają wypadać. Przy bardzo silnym odchudzaniu często dochodzi do zaburzeń miesiączkowania w efekcie, czego okres przestaje się pojawiać – oznacza to, że organizm kobiecy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, estrogenów, które są bardzo ważne dla kondycji włosów. Niestety osoba, która w taki szalony sposób pozbywa się zbędnych kilogramów może liczyć się niemal z całkowitą utratą swojej kobiecości – gęstej i lśniącej czupryny.
Jeżeli podczas stosowania diety, zaczynają wypadać włosy, należy natychmiast zaprzestać takowej stosować i powrócić do normalnego odżywiania – ważna jest tu nie tyle ilość jedzenia, co jego zawartość i urozmaicenie – czasami trzeba niedobory uzupełniać tabletkami z witaminami i minerałami (suplementy diet). Nie należy oczekiwać cudu, gdyż na sam proces zaprzestania gubienia włosów trzeba poczekać na wyhamowanie procesu ich wypadania, a następne dwa, trzy miesiące na to, by włosy zaczęły odrastać. Trzeba pamiętać, że drastyczna dieta niszczy nie tylko włosy, ale również wiele organów zaczyna funkcjonować w trybie awaryjnym (dosłownie) i prowadzi to do rozmaitych zaburzeń – wielu anorektyków ma problemy z tarczycą, a każde zaburzenie tarczycowe owocuje, niestety, wypadaniem włosów, (chociaż częściej się o tym wspomina przy niedoczynności tarczycy). Podczas drastycznego odchudzania dziewczyny potrafią spożywać nawet 300kcal na dobę, a więc w organizmie następują niedobory wszystkich możliwych składników (witaminy, pierwiastki, mikro i makro elementy). Należy wyraźnie podkreślić, że żadne, nawet te najbardziej rewelacyjne metody ratowania włosów nie pomogą, jeśli ktoś będzie przez cały czas na takiej diecie – na przykład mezoterapia pomaga w poważnych stanach z włosami i polega ona na tym, że bezpośrednio w skórę głowy wstrzykiwany jest odżywczy koktajl – oczywiście seria zabiegów mezoterapii na chwilę ożywi kosmyki, może nawet zahamuje ich wypadanie, ale nie jest w stanie pobudzić wzrostu, ponieważ skóra głowy w dalszym ciągu nie będzie należycie ukrwiona i nie będą dostarczane wszystkie potrzebne do wzrostu włosa składniki.
Radykalne diety a wypadanie włosów
Nasza codzienna, a także odchudzająca dieta, powinna być zawsze dobrze zbilansowana – ten nudny i często powtarzany przez dietetyków termin oznacza po prostu, że musimy zawsze dostarczać organizmowi wszelkich składników, które umożliwiają mu normalne funkcjonowanie.Bardzo często, szczególnie młode dziewczyny stosują diety odchudzające, które skutecznie odchudzają, ale również wyniszczają organizm – w efekcie skóra staje się sucha, czasami pojawiają się zmiany ropne i zawsze wypadają włosy. Z włosami jest tak, dlatego, że są one swego rodzaju „pozostałością, organem”, który nie pełni żadnych funkcji. W razie niedożywienia organizm najpierw zaniedbuje właśnie te „organy”, których utrzymanie w stanie aktywności nie ma wpływu na funkcjonowanie całości. Włosy czy ich brak zupełnie nie wpływa na zdrowie i funkcjonowanie organizmu – są w zasadzie tylko naszą ozdobą.
Bardzo restrykcyjna dieta powoduje dużo niedoborów i w efekcie problemy z różnymi organami. U dziewcząt drastyczna dieta powoduje niedokrwistość, która powstaje poprzez szybką utratę żelaza i brak dostarczania go z pożywieniem. Podobnie dzieje się z cynkiem, który odpowiada za stan włosów i skóry. Zazwyczaj drastyczne diety pozbawione są tłuszczu tym samym do organizmu nie mogą wchłaniać się witaminy, które jedynie rozpuszczają się w tłuszczach (A, D, E, K).
Szczególnie szybko przekłada się na wypadanie włosów niedobór witaminy A (oprócz tego osłabia się wzrok). Na temat wypadania włosów najlepiej mogą wypowiedzieć się anorektycy – oni zawsze mają problemy z włosami i nawet powrót do diety zbilansowanej nie powoduje z dnia na dzień, że włosy podrastają czy tez przestają wypadać. Przy bardzo silnym odchudzaniu często dochodzi do zaburzeń miesiączkowania w efekcie, czego okres przestaje się pojawiać – oznacza to, że organizm kobiecy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, estrogenów, które są bardzo ważne dla kondycji włosów. Niestety osoba, która w taki szalony sposób pozbywa się zbędnych kilogramów może liczyć się niemal z całkowitą utratą swojej kobiecości – gęstej i lśniącej czupryny.
Jeżeli podczas stosowania diety, zaczynają wypadać włosy, należy natychmiast zaprzestać takowej stosować i powrócić do normalnego odżywiania – ważna jest tu nie tyle ilość jedzenia, co jego zawartość i urozmaicenie – czasami trzeba niedobory uzupełniać tabletkami z witaminami i minerałami (suplementy diet). Nie należy oczekiwać cudu, gdyż na sam proces zaprzestania gubienia włosów trzeba poczekać na wyhamowanie procesu ich wypadania, a następne dwa, trzy miesiące na to, by włosy zaczęły odrastać. Trzeba pamiętać, że drastyczna dieta niszczy nie tylko włosy, ale również wiele organów zaczyna funkcjonować w trybie awaryjnym (dosłownie) i prowadzi to do rozmaitych zaburzeń – wielu anorektyków ma problemy z tarczycą, a każde zaburzenie tarczycowe owocuje, niestety, wypadaniem włosów, (chociaż częściej się o tym wspomina przy niedoczynności tarczycy). Podczas drastycznego odchudzania dziewczyny potrafią spożywać nawet 300kcal na dobę, a więc w organizmie następują niedobory wszystkich możliwych składników (witaminy, pierwiastki, mikro i makro elementy). Należy wyraźnie podkreślić, że żadne, nawet te najbardziej rewelacyjne metody ratowania włosów nie pomogą, jeśli ktoś będzie przez cały czas na takiej diecie – na przykład mezoterapia pomaga w poważnych stanach z włosami i polega ona na tym, że bezpośrednio w skórę głowy wstrzykiwany jest odżywczy koktajl – oczywiście seria zabiegów mezoterapii na chwilę ożywi kosmyki, może nawet zahamuje ich wypadanie, ale nie jest w stanie pobudzić wzrostu, ponieważ skóra głowy w dalszym ciągu nie będzie należycie ukrwiona i nie będą dostarczane wszystkie potrzebne do wzrostu włosa składniki.
Artykuł powstał przy współpracy Kliniki Handsome Men www.handsomemen.pl
Dodaj komentarz lub opinię
» Odpowiedz
Opinie i komentarze (43)
| Autor | Wypowiedź |
Zadaj pytanie Ekspertowi
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta
Najnowsze firmy w bazie
Pro EndoDentica (Łódź) - Łódź
Pro Endodentica – Kompleksowa Opieka Stomatologiczna w Łodzi Pro Endodentica to nowoczesny gabinet...
Centrum Medyczne Sadyba - Warszawa
W Centrum Medycznym Sadyba dostępna jest kompleksowa i specjalistyczna opieka. W placówce można zlecić szereg...
Newsletter
Jeżeli chcesz być informowany o nowościach w serwisie iLekarze.pl, dodaj swój e-mail:
