Popularne tematy
2010-10-20
Należy uświadomić sobie, że menopauza wiąże się z wyciszeniem pracy jajników, które produkują estrogeny. Estrogeny z kolei decydują o kondycji włosa – ich odpowiednia ilość sprawia, że z włosami nie ma problemu. Estrogeny hamują produkcję prolaktyny, hormonu przysadki mózgowej, który jest odpowiedzialny za wypadanie włosów. Sytuacja jest o tyle poważna, że jeśli organizm przestał już produkować w odpowiednich ilościach estrogeny, to nie można liczyć na naturalną poprawę stanu włosów. Bardzo często pojawia się w takiej sytuacji również łysienie androgenowe.
Co zatem może zrobić kobieta, która właśnie przechodzi okres menopauzy i widzi coraz więcej wypadających włosów? Może, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, zastosować HTZ, czyli Hormonalną Terapię Zastępczą, która dostarcza do organizmu egzogennych estrogenów i na pewno korzystnie wpływa i na włosy i na stan skóry. Niestety HTZ nie jest panaceum dla wszystkich pań w okresie menopauzy, ponieważ ta kuracja jest obciążona ryzykiem powikłań ze strony układu krążenia – udar,zawał oraz zwiększa ryzyko raka piersi.
Alternatywą dla HTZ są naturalne środki zawierające fitoestrogeny zbliżone działaniem do kobiecych estrogenów. Najczęściej słyszymy o preparatach zawierających wyciągi z soi oraz innych bardzo przyjaznych kobiecie roślin jak szałwia, len, nagietek. Jednak zamiast przyjmowania preparatów z fitoestrogenami można zastosować dietę, która w najbardziej naturalny sposób uzupełni niedobory hormonów kobiecych, a to wpłynie i na stan włosów i na stan paznokci oraz skóry
Kobiety w okresie menopauzy powinny w swojej diecie uwzględnić następujące pokarmy zawierające fitoestrogeny: brązowy ryż, soję, przetwory z owsa (na przykład płatki owsiane), pszenicy, a zamiast słodyczy należy jeść migdały i wspaniałe orzechy nerkowce. Ze względu na włosy warto jeść pokarmy zawierające siarkę – żółtka jaj są jej dobrym źródłem. Organizm kobiety w wieku menopauzalnym słabiej przyswaja aminokwasy potrzebne do tworzenia się włosa – duża podaż siarki sprawi, że organizm podoła z wytworzeniem odpowiedniej ilości aminokwasów siarkowych, niezbędnych do wzrostu włosa.
Wśród ziół najwyżej oceniana jest niezbyt u nas popularna czerwona koniczyna, która zapobiega wielu dolegliwościom związanym z menopauzą: poprawia tempo przemiany masy kostnej, chroni przed rakiem piersi i szyjki macicy oraz poprawia pracę układu krążenia. Dobre krążenie to także dobrze odżywione włosy.
Oczywiście nie należy zapominać o właściwej pielęgnacji włosów – czasami warto, gdy włosy wypadają nadmiernie, wybrać się do specjalisty trychologa lub dermatologa, który stwierdzi, czy przyczyną naszego wypadania włosów jest faktycznie spadek poziomu estrogenów, czy też jest inny powód wymagający leczenia. Czasami panie, które nie chcą stosować HTZ, a mają bardzo niski poziom estrogenów dostają propozycję przyjmowania tabletek z estrogenami,i – Epikort E.
W wypadku menopauzy należy rozważyć każdą opcję i wybrać taką, która dla kobiety, jej zdrowia i urody. Nie należy jednak przechodzić nad sprawą wypadania włosów do porządku i godzić się na ich utratę – oprócz wymienionych sposobów warto zainteresować ziołami, które poprawią stan włosów . Zdrowy tryb życia plus dieta plus odpowiednia pielęgnacja dają szansę na piękne włosy do późnej starości.
Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men
Menopauza a stan włosów
Włosy to dla kobiety ważny element jej urody. W różnych okresach życia kobiety mogą pojawiać się przejściowe kłopoty włosami. W okresie dojrzewania jest to często łojotok, czasami powodujący wypadanie włosów, które potem odrastają, ale pod warunkiem właściwej pielęgnacji, a czasami leczenia. U części kobiet włosy wypadają w kilkanaście tygodni po porodzie, ale w ciągu paru miesięcy powracają do normalnej kondycji I ostatni okres, w którym pojawia się nadmierne wypadanie włosów u prawie 60% kobiet, to menopauza. Tutaj jednak nie nastąpi samoistny odrost włosów, jeśli nie pomożemy naturze.Problem z włosami? Poradź się specjalisty...
Agnieszka Obstawska
trycholog, badania skóry głowy, zabiegi fryzjerskie
Należy uświadomić sobie, że menopauza wiąże się z wyciszeniem pracy jajników, które produkują estrogeny. Estrogeny z kolei decydują o kondycji włosa – ich odpowiednia ilość sprawia, że z włosami nie ma problemu. Estrogeny hamują produkcję prolaktyny, hormonu przysadki mózgowej, który jest odpowiedzialny za wypadanie włosów. Sytuacja jest o tyle poważna, że jeśli organizm przestał już produkować w odpowiednich ilościach estrogeny, to nie można liczyć na naturalną poprawę stanu włosów. Bardzo często pojawia się w takiej sytuacji również łysienie androgenowe.
Co zatem może zrobić kobieta, która właśnie przechodzi okres menopauzy i widzi coraz więcej wypadających włosów? Może, jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, zastosować HTZ, czyli Hormonalną Terapię Zastępczą, która dostarcza do organizmu egzogennych estrogenów i na pewno korzystnie wpływa i na włosy i na stan skóry. Niestety HTZ nie jest panaceum dla wszystkich pań w okresie menopauzy, ponieważ ta kuracja jest obciążona ryzykiem powikłań ze strony układu krążenia – udar,zawał oraz zwiększa ryzyko raka piersi.
Alternatywą dla HTZ są naturalne środki zawierające fitoestrogeny zbliżone działaniem do kobiecych estrogenów. Najczęściej słyszymy o preparatach zawierających wyciągi z soi oraz innych bardzo przyjaznych kobiecie roślin jak szałwia, len, nagietek. Jednak zamiast przyjmowania preparatów z fitoestrogenami można zastosować dietę, która w najbardziej naturalny sposób uzupełni niedobory hormonów kobiecych, a to wpłynie i na stan włosów i na stan paznokci oraz skóry
Kobiety w okresie menopauzy powinny w swojej diecie uwzględnić następujące pokarmy zawierające fitoestrogeny: brązowy ryż, soję, przetwory z owsa (na przykład płatki owsiane), pszenicy, a zamiast słodyczy należy jeść migdały i wspaniałe orzechy nerkowce. Ze względu na włosy warto jeść pokarmy zawierające siarkę – żółtka jaj są jej dobrym źródłem. Organizm kobiety w wieku menopauzalnym słabiej przyswaja aminokwasy potrzebne do tworzenia się włosa – duża podaż siarki sprawi, że organizm podoła z wytworzeniem odpowiedniej ilości aminokwasów siarkowych, niezbędnych do wzrostu włosa.
Wśród ziół najwyżej oceniana jest niezbyt u nas popularna czerwona koniczyna, która zapobiega wielu dolegliwościom związanym z menopauzą: poprawia tempo przemiany masy kostnej, chroni przed rakiem piersi i szyjki macicy oraz poprawia pracę układu krążenia. Dobre krążenie to także dobrze odżywione włosy.
Oczywiście nie należy zapominać o właściwej pielęgnacji włosów – czasami warto, gdy włosy wypadają nadmiernie, wybrać się do specjalisty trychologa lub dermatologa, który stwierdzi, czy przyczyną naszego wypadania włosów jest faktycznie spadek poziomu estrogenów, czy też jest inny powód wymagający leczenia. Czasami panie, które nie chcą stosować HTZ, a mają bardzo niski poziom estrogenów dostają propozycję przyjmowania tabletek z estrogenami,i – Epikort E.
W wypadku menopauzy należy rozważyć każdą opcję i wybrać taką, która dla kobiety, jej zdrowia i urody. Nie należy jednak przechodzić nad sprawą wypadania włosów do porządku i godzić się na ich utratę – oprócz wymienionych sposobów warto zainteresować ziołami, które poprawią stan włosów . Zdrowy tryb życia plus dieta plus odpowiednia pielęgnacja dają szansę na piękne włosy do późnej starości.
Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men
Dodaj komentarz lub opinię
» Odpowiedz
Opinie i komentarze (43)
| Autor | Wypowiedź |
Zadaj pytanie Ekspertowi
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta
Najnowsze firmy w bazie
Pro EndoDentica (Łódź) - Łódź
Pro Endodentica – Kompleksowa Opieka Stomatologiczna w Łodzi Pro Endodentica to nowoczesny gabinet...
Centrum Medyczne Sadyba - Warszawa
W Centrum Medycznym Sadyba dostępna jest kompleksowa i specjalistyczna opieka. W placówce można zlecić szereg...
Newsletter
Jeżeli chcesz być informowany o nowościach w serwisie iLekarze.pl, dodaj swój e-mail:
