Popularne tematy
2011-08-04
Co wpływa na to, że włosy wypadają po utracie wagi?
Zdrowe odchudzanie
O tym, że nawet zdrowe odchudzanie może powodować wypadanie włosów możemy dowiedzieć się z wielu forów dyskusyjnych, na których osoby odchudzające się, korzystające z diet układanych przez fachowców również mają problemy z wypadającymi włosami. Bardzo często jest to reakcja organizmu na nowość, na zmianę – czasami, jeśli dietę zaczynamy zimą, organizm ogromne ilości dostarczanych składników przetwarza w energię do utrzymania ciepła – zawsze osoby odchudzające się bardziej marzną. Powstają wówczas różne nieprzewidywalne niedobory typu żelazo, słabsze krążenie krwi. Krążenie krwi w wypadku włosów jest bardzo ważne, do mieszków włosowych krew doprowadzana jest naczynkami włosowatymi – kiedy krążenie krwi jest słabe, to krew ze świeżymi zapasami i tlenem po prostu do nich nie dociera.
Za dużo sportu?
Mówi się, że ruch i gimnastyka sprzyja odchudzaniu – ćwicząc często pocimy się tracąc w ten sposób sporo minerałów. Później pijemy kawę lub herbatę, które wypłukują kolejne minerały z organizmu, co jest poważną przyczyną wypadania włosów. Trzeba pamiętać, ze zupełna rezygnacja z tłuszczów to w efekcie brak przyswajania witamin rozpuszczalnych właśnie w tłuszczach – a wśród nich witamina A jest bardzo ważna dla kondycji włosów i skóry.
O czym należy pamiętać?
W czasie diety można spożywać składniki w ograniczonej ilości, ale nie wolno prowadzić do ograniczeń jakościowych – musi nastąpić rewolucyjna zmiana – mało i konkretnie, ale tak, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu. Można wspomagać się na początku diety dobrymi preparatami z minerałami, nie należy jednak traktować ich, jako dodatku na całe życie. Trzeba powoli nauczyć się jeść mało a często i zdrowo, wówczas i skóra i włosy będą w dobrej kondycji.
Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men
Dlaczego po nagłej utracie wagi włosy zaczynają wypadać?
Codzienna utrata pewnej liczby włosów jest czymś normalnym. Powód do niepokoju mamy wówczas, kiedy ilość wypadających włosów przekroczy 100 dziennie. Wówczas możemy już mówić o łysieniu. Jednym z czynników sprzyjającym wypadaniu włosów jest utrata wagi.Problem z włosami? Poradź się specjalisty...
Agnieszka Obstawska
trycholog, badania skóry głowy, zabiegi fryzjerskie
Co wpływa na to, że włosy wypadają po utracie wagi?
Zdrowe odchudzanie
O tym, że nawet zdrowe odchudzanie może powodować wypadanie włosów możemy dowiedzieć się z wielu forów dyskusyjnych, na których osoby odchudzające się, korzystające z diet układanych przez fachowców również mają problemy z wypadającymi włosami. Bardzo często jest to reakcja organizmu na nowość, na zmianę – czasami, jeśli dietę zaczynamy zimą, organizm ogromne ilości dostarczanych składników przetwarza w energię do utrzymania ciepła – zawsze osoby odchudzające się bardziej marzną. Powstają wówczas różne nieprzewidywalne niedobory typu żelazo, słabsze krążenie krwi. Krążenie krwi w wypadku włosów jest bardzo ważne, do mieszków włosowych krew doprowadzana jest naczynkami włosowatymi – kiedy krążenie krwi jest słabe, to krew ze świeżymi zapasami i tlenem po prostu do nich nie dociera.
Za dużo sportu?
Mówi się, że ruch i gimnastyka sprzyja odchudzaniu – ćwicząc często pocimy się tracąc w ten sposób sporo minerałów. Później pijemy kawę lub herbatę, które wypłukują kolejne minerały z organizmu, co jest poważną przyczyną wypadania włosów. Trzeba pamiętać, ze zupełna rezygnacja z tłuszczów to w efekcie brak przyswajania witamin rozpuszczalnych właśnie w tłuszczach – a wśród nich witamina A jest bardzo ważna dla kondycji włosów i skóry.
O czym należy pamiętać?
W czasie diety można spożywać składniki w ograniczonej ilości, ale nie wolno prowadzić do ograniczeń jakościowych – musi nastąpić rewolucyjna zmiana – mało i konkretnie, ale tak, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu. Można wspomagać się na początku diety dobrymi preparatami z minerałami, nie należy jednak traktować ich, jako dodatku na całe życie. Trzeba powoli nauczyć się jeść mało a często i zdrowo, wówczas i skóra i włosy będą w dobrej kondycji.
Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men
Dodaj komentarz lub opinię
» Odpowiedz
Opinie i komentarze (35)
| Autor | Wypowiedź |
Zadaj pytanie Ekspertowi
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta
Najnowsze firmy w bazie
Pro EndoDentica (Łódź) - Łódź
Pro Endodentica – Kompleksowa Opieka Stomatologiczna w Łodzi Pro Endodentica to nowoczesny gabinet...
Centrum Medyczne Sadyba - Warszawa
W Centrum Medycznym Sadyba dostępna jest kompleksowa i specjalistyczna opieka. W placówce można zlecić szereg...
Newsletter
Jeżeli chcesz być informowany o nowościach w serwisie iLekarze.pl, dodaj swój e-mail:
